好天に恵まれ、紅葉も真っ盛りの中、千曲市武水別神社で休息し、上山田の足湯で、癒されました。名物の温泉饅頭を頂き、疲れがとれます。

土手のサイクリング道路に戻り、「上田　道と川の駅」に向かいます。途中トンネルもありますが、無事通過、風もなく紅葉を見ながら快適に走れました。
道の駅では、秋穫祭が開催されていて、おでん、新そば、馬鹿ハンバーガー等食べ物の屋台で大賑わい！11時半到着で、ここでお昼にします。

１２時過ぎに上田城に向け出発、１２時４０分城に到着、こちらも紅葉まつりのイベントで混んでいました。信州上田観光プレジデント、草刈正雄さんも来場されていて大勢の人が一目見ようと集まっていました。城内のケヤキ並木の紅葉も美しく、菊展も開催され、暖かい秋を満喫できました。

1時半過ぎに集合して、帰路につき、再度、上山田の足湯で休息した後、各自感想を述べて解散しました。遠方から参加の、井出さん、北村さん他お疲れ様でした。

9時30スタートで、まずは霊仙寺湖方面に向かいます。アップダウンのあるダイナミックなコースです。黒姫に向かう分かれ道で人数確認をした後、田園風景が広がる爽快なロードを、気持ちよく走ります。風もなく、天気は快晴、みんなの笑顔がほころびます。

途中Ｔ字ある小林農園さんで、旬のとうもろこしを頬ばり、おまけまでもらって大喜び、甘くみずみずしい御味でした。食べた後は、戸隠キャンプ場までの長い登りを各自マイペースで登ります。トップはなぜかマウンテンバイクの佐藤君　最年少が頑張りました！

昼の御蕎麦屋さんまでは、登りも多少あるものの下り基調になります。蕎麦屋でラーメンを頼んだ佐藤君。売り出し中の話題男になりました。そこに嬉しいニュースが舞い込みました。ショップスタッフの中澤君、佐久ヒルクライムで、三位入賞！場が盛り上がります。

満腹になった後は、鏡池までヒルクライム、到着後のアイスクリームのおいしかったこと。鏡池で流れ解散、９月しては少し暑い中、全員頑張って完走しました。軽井沢から参加の井出さん他、参加者の皆さんお疲れ様でした。